
Deze activiteit wordt gegeven op de maandagavond door Ronald Koers, en op zaterdag door Saskia Kruijer en Lydia Berends., samen met vrijwilligers. Dit alles vindt plaats in zwembad Tropiqua.
Voor lestijden zie het rooster.
Zwemmen voor de jeugd![]() Deze activiteit wordt gegeven op de maandagavond door Ronald Koers, en op zaterdag door Saskia Kruijer en Lydia Berends., samen met vrijwilligers. Dit alles vindt plaats in zwembad Tropiqua. Voor lestijden zie het rooster. Zwemmen voor hartpatiënten
Zwemmen en bewegen in het water![]() Door een intensieve doorbloeding van het lichaam en de organen ontstaat er een verhoogde toevoer van zuurstof en afvoer van afvalstoffen. Water maakt u, als gevolg van de opwaartse druk, ook lichter, waardoor de kans op blessures en overbelasting van enkels- en kniegewrichten minimaal is. Deze les is zeer geschikt voor mensen met lichamelijke klachten. Deze activiteit word gegeven in het water met ondersteuning van muziek, op de woensdagmiddag en zaterdagmorgen in het zwembad Tropiqua. De lessen worden gegeven op woensdagmiddag van 13:00 tot 14:00, en op zaterdagochtend van 09:00 tot 10:00 door Yvonne Kant Voor lestijden zie het rooster. Sporten in de hal voor hartpatiënten![]() De lessen worden gegven in de Sorghvliethal te Veendam. Men sport onder leiding van een fysiotherapeutinstructeur en er is EHBO. Door te bewegen leren de hartpatiënten hun lichaam weer te vertrouwen en werken ze tegelijkertijd aan een betere conditie. De les begint met een warming-up, elke week wordt er een andere sport beoefend. Voor lestijden zie het rooster. |