V.A.S. Veendam

  • Vergroot lettergrootte
  • Standaard lettergrootte
  • Verklein lettergrootte
Sporten

Zwemmen voor de jeugd

Het plezier in het water staat voorop bij deze lessen, daarnaast leren de kinderen de basisvaardigheden van het zwemmen. Verder zijn er ook lessen waar de kinderen andere vaardigheden leren, zoals bijvoorbeeld snorkelen.

Deze activiteit wordt gegeven op de maandagavond doorĀ Ronald Koers,Ā en op zaterdag door Saskia KruijerĀ en Lydia Berends., samen met vrijwilligers.
Dit alles vindt plaats in zwembad Tropiqua.
 

Zwemmen voor hartpatiƫnten

In deze lessen op de maandagavond wordt er onder andere gewerkt aan de conditie en verder wordt er veel gezwommen. Ook is het vooral een gezellig uurtje waarbij sociaal contact een belangrijk item is.

Deze activiteit vindt plaats op de maandagavond en wordt gegeven door Lydia BerendsĀ en duurt van 18:30 tot 19:15.

 

Zwemmen en bewegen in het water

Conditietraining op muziek in het water voor jong en oud. De spierversterkende oefeningen in het water verbeteren uw uithoudingsvermogen en stimuleren uw hartfunctie.Ā 
Door een intensieve doorbloeding van het lichaam en de organen ontstaatĀ  er een verhoogde toevoer van zuurstof en afvoer van afvalstoffen.
Water maakt u, als gevolg van de opwaartse druk, ook lichter, waardoor de kans op blessures en overbelasting van enkels- en kniegewrichten minimaal is.Ā 
Deze les is zeer geschikt voor mensen met lichamelijke klachten.



Deze activiteit word gegeven in het water met ondersteuning van muziek, op de woensdagmiddag en zaterdagmorgen in het zwembadĀ Tropiqua.

De lessen worden gegeven op woensdagmiddag van 13:00 tot 14:00, en op zaterdagochtend van 09:00 tot 10:00 door Yvonne Kant
 

Sporten in de hal voor hartpatiƫnten

Tijdens deze lessen worden er verschillende sporten gegeven voor hartpatiƫnten door een trainer, dit is op de donderdagavond van 19:00-20:00 uur in de Sorghvliethal te Veendam
 
Hieronder ziet u een overzicht van de verschillende sporten die wij aanbieden.
 

Lid van

Sociale netwerken